1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 428.6 mg | 142% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 7.1 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 95.2 mcg | 476% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tasse d'œufs aux légumes
La Timbale d'Œuf aux Légumes est une délicieuse et nutritive option de petit-déjeuner parfaite à tout moment de la journée. Débordant de légumes frais comme les épinards, les poivrons et les tomates, chaque timbale est remplie d'œufs riches en protéines, en faisant un excellent début de journée. Originaire de la cuisine de brunch classique, ces mini-frittatas sont non seulement faciles à réaliser mais aussi sans gluten et faibles en glucides. Avec des saveurs et des couleurs vibrantes, elles offrent une indulgence sans culpabilité qui nourrit votre corps en vitamines et minéraux essentiels. Savourez une bouchée saine qui est aussi saine que satisfaisante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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