1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.7 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 400 mg | 17% | |
| Glucides totaux | 53.3 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 5.3 g | 18% | |
| Sucres | 4 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 26.7 mg | 2% | |
| Fer | 2 mg | 11% | |
| Potassium | 200 mg | 4% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Couscous végétarien
Le couscous végétarien est un plat vibrant et nutritif originaire de la cuisine nord-africaine. Fabriqué avec des grains de semoule moelleux, il est rempli de légumes colorés comme les poivrons, les courgettes et les carottes, tous débordant de saveur. Ce délicieux repas est riche en fibres et plein de vitamines essentielles, en en faisant un choix sain pour le cœur. Parsemé d'herbes fraîches et d'un filet d'huile d'olive, le couscous végétarien est non seulement un festin pour les yeux mais aussi une option saine pour quiconque souhaite savourer un repas savoureux à base de plantes. Parfait en accompagnement ou en plat principal, c'est une délicieuse façon d'adopter une alimentation saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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