Curry au lait de coco aux légumes

Curry au lait de coco aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
4.7
protéines
18.9
glucides
17.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.0 g 21%
Graisses saturées 11.3 g 56%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 4.7 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Source de calories

30.6%
7.6%
61.8%
Matières grasses: 153 cal (61.8%)
Protéines: 18 cal (7.6%)
Glucides: 75 cal (30.6%)

About Curry au lait de coco aux légumes

Le Curry de Légumes au Lait de Coco est une délice vibrant et crémeux issu des riches traditions culinaires d'Asie du Sud-Est. Ce plat savoureux met en vedette des légumes frais et colorés tels que les poivrons, les carottes et les épinards, le tout mijoté dans un mélange de lait de coco onctueux et d'épices aromatiques. La noix de coco crémeuse ajoute une touche de douceur, tandis que des épices comme le curcuma et le cumin apportent chaleur et profondeur. Riche en vitamines essentielles et minéraux, ce curry n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, étant faible en calories et riche en graisses saines. Parfait sur du riz cuit à la vapeur ou avec du pain naan chaud, le Curry de Légumes au Lait de Coco est un repas satisfaisant et sain qui apporte les saveurs des tropiques à votre table.