Benedict végétarien

Benedict végétarien

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
35.3
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 117.6 mg 39%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 58.8 mcg 294%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

34.5%
13.8%
51.7%
Matières grasses: 211 cal (51.7%)
Protéines: 56 cal (13.8%)
Glucides: 141 cal (34.5%)

About Benedict végétarien

Le Benedict Veggie est une charmante variation du classique brunch préféré, fusionnant des légumes frais et vibrants avec des muffins anglais moelleux. Ce succulent plat propose des épinards sautés, des tomates mûres, et des asperges croquantes, le tout garni d'œufs pochés à la perfection et d'une sauce hollandaise veloutée à base d'ingrédients végétaux sains. Originaire du traditionnel Eggs Benedict, cette version célèbre une approche plus consciente de la santé, fournissant des vitamines essentielles et des antioxydants tout en surveillant les calories. Savourez une indulgence satisfaisante et sans culpabilité qui n'est pas seulement délicieuse mais ajoute aussi une explosion de couleurs et de nutriments à votre assiette!