Veggie and Cheese Pupusa

Veggie and Cheese Pupusa

Appetizer

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
15.8
protéines
63.1
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

55.1%
13.8%
31.1%
Matières grasses: 142 cal (31.1%)
Protéines: 63 cal (13.8%)
Glucides: 252 cal (55.1%)

About Veggie and Cheese Pupusa

Les Pupusas aux Légumes et au Fromage sont de délicieuses tortillas de maïs farcies originaires du Salvador. Chaque pupusa est remplie d'un mélange savoureux de légumes frais comme des épinards, des courgettes et des haricots, combiné avec du fromage fondant. Riches en fibres et regorgeant de nutriments, elles offrent une version saine de la cuisine traditionnelle réconfortante. Ces friandises dorées et croustillantes sont naturellement sans gluten et offrent un repas satisfaisant parfait à tout moment de la journée. Savourez les saveurs riches et la bonté saine des Pupusas aux Légumes et au Fromage - une délicieuse façon de célébrer l'authentique cuisine salvadorienne !