1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 12.6 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 25.2 g | 50% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette aux légumes et au fromage
L'Omelette Veggie et Fromage est un plat délicieux qui combine des œufs moelleux avec un mélange coloré de légumes frais, comme des poivrons, des oignons, et des épinards, le tout plié avec du fromage crémeux. Originaire de la cuisine de petit-déjeuner classique, cette omelette est non seulement délicieuse mais aussi pleine d'ingrédients nutritifs. Riche en protéines et chargée de vitamines des légumes, elle nourrit votre journée tout en satisfaisant vos papilles. De plus, vous pouvez facilement la personnaliser avec vos herbes et épices préférées pour une saveur supplémentaire. Savourez un repas réconfortant et sain qui est aussi bon pour votre corps que pour votre âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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