Sandwich de légumes et falafel

Sandwich de légumes et falafel

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
424.5
calories
14.2
protéines
47.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
424.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 47.2 g 17%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 4.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.3 mg 7%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.4%
13.7%
40.9%
Matières grasses: 170 cal (40.9%)
Protéines: 56 cal (13.7%)
Glucides: 188 cal (45.4%)

About Sandwich de légumes et falafel

Le Sandwich Végétarien Aux Légumes Et Falafel est une délicieuse fusion de saveurs, combinant des falafels croustillants à base de pois chiches broyés et des légumes frais et colorés. Originaire du Moyen-Orient, ce sandwich vibrant comprend de la laitue croquante, des tomates juteuses et des concombres croquants, le tout niché dans un pain pita moelleux ou un pain copieux. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale, c'est un choix sain pour un repas rapide, offrant une texture satisfaisante et une bonté nutritive. Arrosé de tahini acidulé ou de fromage blanc au yaourt, ce sandwich est non seulement une gâterie pour vos papilles mais aussi une manière délicieuse de nourrir votre corps. Savourez une bouchée de cette expérience savoureuse !