1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Omelette végétarienne
L'omelette végétarienne est un plat délicieux, débordant de légumes vibrants et de saveurs riches. Fabriqué avec des œufs moelleux, il est garni d'épinards frais, de poivrons doux et de tomates juteuses, incarnant l'essence de la cuisine de petit-déjeuner classique. Cette omelette satisfait non seulement vos papilles gustatives, mais nourrit également votre corps avec des nutriments essentiels. Riche en protéines et pleine de vitamines, c'est un choix sain qui vous garde énergique tout au long de la journée. De plus, il est facile à personnaliser avec vos légumes ou herbes préférés, en en faisant une option polyvalente pour n'importe quel repas. Profitez de la bonté saine d'une omelette végétarienne!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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