Sushi végétarien avec omelette

Sushi végétarien avec omelette

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
9.6
protéines
56.0
glucides
6.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.4 g 8%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 80.0 mg 26%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 56.0 g 20%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 32.0 mcg 160%
Calcium 32.0 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

70.0%
12.0%
18.0%
Matières grasses: 57 cal (18.0%)
Protéines: 38 cal (12.0%)
Glucides: 224 cal (70.0%)

About Sushi végétarien avec omelette

Les Sushis Végétariens à l'Omelette sont une délicieuse variante des sushis traditionnels, combinant des légumes frais, du riz vibrant et une omelette japonaise moelleuse, connue sous le nom de tamagoyaki. Originaire du Japon, cette rouleau de sushi présente un mélange coloré d'ingrédients tels que concombre, avocat et carotte, tous soigneusement enveloppés dans du riz à sushi assaisonné et de l'algue nori. Riches en vitamines et en nutriments, c'est un choix sain qui offre un équilibre de protéines de l'omelette et de fibres des légumes. Parfait pour les amateurs de sushis cherchant une option sans viande, ce plat est à la fois satisfaisant et nourrissant. Savourez les saveurs du Japon avec une touche végétarienne saine!