Feuilles de vigne farcies végétariennes

Feuilles de vigne farcies végétariennes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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339.0
calories
6.8
protéines
50.8
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
339.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.7 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 678.0 mg 29%
Glucides totaux 50.8 g 18%
Fibres alimentaires 5.1 g 18%
Sucres 3.4 g
protéines 6.8 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Fer 2.5 mg 13%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.2%
8.1%
31.7%
Matières grasses: 107 cal (31.7%)
Protéines: 27 cal (8.1%)
Glucides: 203 cal (60.2%)

About Feuilles de vigne farcies végétariennes

Les Feuilles de Vigne Farcies Végétariennes sont un plat délicieux, originaire de la région méditerranéenne, remplies d'un mélange savoureux de riz assaisonné, d'herbes fraîches et de jus de citron zesté. Enveloppées fermement dans des feuilles de vigne tendres, chaque bouchée offre une explosion de saveurs. Cette recette saine est à la fois copieuse et nutritive, mettant en vedette du riz riche en fibres et des herbes riches en nutriments, en en faisant une option végétarienne fantastique. De plus, elles sont faibles en calories et riches en antioxydants, parfaites pour un régime alimentaire sain. Dégustez-les chaudes ou froides en tant qu'amuse-bouche délicieux ou repas léger !