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Riz sauté végétarien

Riz sauté végétarien

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calories
7.1
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 3.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 176.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

72.2%
9.7%
18.1%
Matières grasses: 53 cal (18.1%)
Protéines: 28 cal (9.7%)
Glucides: 211 cal (72.2%)

About Riz sauté végétarien

Le Riz Sauté aux Légumes Végétarien est un plat vibrant et savoureux qui réunit des légumes colorés tels que des poivrons, des carottes et des pois, tous sautés à la perfection. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas savoureux est riche en nutriments, grâce aux légumes riches en fibres et au tofu ou edamame riches en protéines. Le parfumé riz jasmin ou riz brun sert de base saine, offrant de l'énergie et une touche de saveur noisette. Ce plat est non seulement délicieux mais aussi bon pour le cœur, faible en gras et naturellement végétarien, ce qui en fait un choix parfait pour quiconque cherche à savourer un repas satisfaisant et nutritif.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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