1 serving (247 grams) contains 79 calories, 1.7 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 7.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
79.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.3 g | 6% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.3 g | ||
| Cholestérol | 14.8 mg | 4% | |
| Sodium | 348.3 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 7.6 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 81.5 mg | 6% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 279.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût végétarien
Le Ragoût Végétarien est un plat copieux et nourrissant débordant de saveurs. Ce mélange délicieux combine des légumes tendres comme des carottes, des pommes de terre et des poivrons, mijotés dans un riche bouillon de légumes. Originaire de différentes cuisines à travers le monde, ses racines peuvent être retracées dans les cuisines de ferme rustiques en Europe, ainsi que dans des traditions réconfortantes de la cuisine méditerranéenne. Rempli de fibres et de nutriments essentiels, ce ragoût favorise un mode de vie sain tout en étant faible en calories. Agrémentez-le d'herbes fraîches pour une finition aromatique. Savourez la chaleur et la bonté du Ragoût Végétarien—c'est un repas délicieux et nutritif pour tout le monde !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - ragoût végétarien DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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