1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.2 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 7.1 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Shakshuka végétarienne
Riz végétarien est un plat vibrant et sain débordant de saveurs et de textures. Généralement préparé avec du riz jasmin ou basmati moelleux, ce repas délicieux met en valeur un mélange coloré de légumes frais comme des poivrons, des pois et des carottes, souvent rehaussé avec des épices et des herbes aromatiques. Issu de diverses cuisines à travers le monde, il s'inspire des sautés asiatiques aux pilafs méditerranéens. Rempli de nutriments essentiels, il est faible en gras et riche en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Appréciez-le en tant que plat autonome ou en accompagnement parfait pour compléter votre plat végétarien préféré.
