Sandwich végétarien

Sandwich végétarien

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
14.1
protéines
58.8
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 14.1 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.1%
14.2%
26.7%
Matières grasses: 106 cal (26.7%)
Protéines: 56 cal (14.2%)
Glucides: 235 cal (59.1%)

About Sandwich végétarien

Le Sandwich Végétarien est une création vibrante et délicieuse qui réunit les ingrédients les plus frais pour un repas sain. Imaginez des couches de laitue croquante, de tomates juteuses et de concombres croquants nichées entre du pain complet, le tout garni de houmous crémeux ou d'une purée d'avocat acidulée. Ce sandwich délicieux s'inspire de la cuisine méditerranéenne, célébrant les saveurs à base de plantes qui nourrissent le corps. Riche en vitamines, en fibres et en graisses saines, il est non seulement satisfaisant mais aussi énergisant. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce Sandwich Végétarien est une façon savoureuse d'adopter une alimentation saine sans sacrifier la saveur !