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Haricots refrits végétariens

Haricots refrits végétariens

Legume

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (130 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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222.2
calories
11.1
protéines
37.0
glucides
3.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.7g)
Calories
222.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.7 g 4%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 37.0 g 13%
Fibres alimentaires 11.1 g 39%
Sucres 1.9 g
protéines 11.1 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 74.1 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 703.7 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.6%
19.7%
14.8%
Matières grasses: 33 cal (14.8%)
Protéines: 44 cal (19.7%)
Glucides: 148 cal (65.6%)

About Haricots refrits végétariens

Les Haricots Frits Végétariens sont un aliment de base savoureux et nutritif de la cuisine mexicaine, préparés à partir de haricots pinto ou noirs cuits, écrasés et assaisonnés à la perfection. Ils incluent généralement des ingrédients tels que des oignons, de l'ail et des épices, offrant un goût riche et savoureux. Riche en protéines et en fibres, ces haricots soutiennent la santé musculaire et la digestion, en en faisant un choix sain pour tout régime alimentaire. Faibles en matières grasses et sans cholestérol, les Haricots Frits Végétariens offrent une option satisfaisante et saine pour le cœur, pouvant être dégustée dans des tacos, des burritos ou aux côtés de riz et de légumes. Plongez dans ce plat délicieux et savourez la bonté!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.