1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 31.7 g | 40% | |
| Graisses saturées | 12.7 g | 63% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 31.7 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 15.9 g | 31% | |
| Vitamine D | 79.4 mcg | 397% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quiche végétarienne
La Quiche Végétarienne est une délicieuse tarte salée garnie d'un mélange coloré de légumes frais, de textures crémeuses et de saveurs raffinées. Originaire de la cuisine française, ce plat polyvalent comprend souvent des ingrédients comme des épinards, des champignons, des poivrons et une pincée de fromage, le tout niché dans une croûte feuilletée et beurrée. Riche en vitamines et minéraux, cette quiche est une excellente source de nutrition d'origine végétale, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Que ce soit apprécié au petit-déjeuner, au brunch ou au dîner, la Quiche Végétarienne est une manière délicieusement satisfaisante de se délecter de la bonté végétarienne et sans viande.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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