viande hachée végétarienne

viande hachée végétarienne

Meat

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calories
35.7
protéines
11.9
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 2.4 g
protéines 35.7 g 71%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.0%
41.9%
44.1%
Matières grasses: 150 cal (44.1%)
Protéines: 142 cal (41.9%)
Glucides: 47 cal (14.0%)

About viande hachée végétarienne

La viande hachée végétarienne est une délicieuse alternative végétale fabriquée à partir d'ingrédients comme la protéine de soja, les lentilles et un mélange d'épices. Originaire de diverses cuisines mondiales, elle est parfaite pour des plats comme les spaghettis bolognaise, les tacos ou le hachis parmentier. Riche en protéines et en fibres, elle offre une option saine pour le cœur avec des graisses saturées plus faibles par rapport à la viande traditionnelle. De plus, elle est sans cholestérol, ce qui en fait un excellent choix pour ceux qui cherchent à réduire leur empreinte écologique sans sacrifier la saveur. Savourez la bonté de la viande hachée végétarienne sur votre assiette dès aujourd'hui!