Assiette à partager végétarienne du Moyen-Orient

Assiette à partager végétarienne du Moyen-Orient

Appetizer

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
354.3
calories
11.8
protéines
39.4
glucides
15.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.7 g 20%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 472.4 mg 20%
Glucides totaux 39.4 g 14%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.7 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 393.7 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

45.5%
13.6%
40.8%
Matières grasses: 141 cal (40.8%)
Protéines: 47 cal (13.6%)
Glucides: 157 cal (45.5%)

About Assiette à partager végétarienne du Moyen-Orient

Assiette de partage végétarienne du Moyen-Orient est un assortiment de saveurs et textures vibrantes et colorées, parfait pour partager ou savourer seul. Mettant en vedette un hummus crémeux, un taboulé acidulé, des falafels dorés et du pain pita chaud, ce plat met en lumière les riches traditions culinaires du Moyen-Orient. Rempli de légumes frais, de pois chiches et d'herbes, il est non seulement délicieux mais aussi nutritif, offrant un équilibre de protéines, de fibres et de vitamines essentielles. Savourez les notes zestées de citron et d'ail tout en vous régalant sans culpabilité de ce festin sain à base de plantes qui invite tout le monde à se rassembler autour de la table.