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Mandu végétarien

Mandu végétarien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
12.6
protéines
55.2
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 12.6 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.4%
13.1%
29.5%
Matières grasses: 113 cal (29.5%)
Protéines: 50 cal (13.1%)
Glucides: 220 cal (57.4%)

About Mandu végétarien

Les Mandu végétariens sont de délicieuses boulettes coréennes, expertement élaborées avec une farce savoureuse de légumes frais, de tofu et d'herbes aromatiques. Généralement fabriqués avec une fine enveloppe délicate, ces dumplings regorgent de saveurs et de nutriments, en faisant une fantastique option sans viande. Originaire de Corée, les Mandu peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou sautés, offrant une agréable croûte croustillante et une bouchée satisfaisante. Chargés en vitamines et protéines, les Mandu végétariens sont non seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour n'importe quel repas. Savourez-les en entrée, en en-cas ou plat principal, et délectez-vous des riches traditions culinaires de la Corée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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