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Soupe de Lentilles Végétarienne

Soupe de Lentilles Végétarienne

Soup

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
169.8
calories
11.3
protéines
28.3
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
169.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 7.5 g 26%
Sucres 3.8 g
protéines 11.3 g 22%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

61.7%
24.6%
13.7%
Matières grasses: 25 cal (13.7%)
Protéines: 45 cal (24.6%)
Glucides: 113 cal (61.7%)

About Soupe de Lentilles Végétarienne

La Soupe de Lentilles Végétarienne est un délice copieux et nutritif, riche en lentilles riches en protéines, en légumes vibrants et en épices parfumées. Originaire de différentes cuisines mondiales, ce plat réconfortant met souvent en avant des carottes, du céleri et des tomates, le tout mijoté dans un bouillon de légumes savoureux. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi peu gras et riche en fibres, ce qui en fait un choix fantastique pour un repas sain. Avec ses saveurs riches et ses ingrédients sains, la Soupe de Lentilles Végétarienne offre une chaleureuse accolade pour vos papilles tout en nourrissant votre corps. Savourez un bol et appréciez les bienfaits!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.