1 serving (227 grams) contains 427 calories, 25.4 grams of protein, 21.3 grams of fat, and 32.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
470 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.4 g | 30% | |
| Graisses saturées | 12.3 g | 61% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g | ||
| Cholestérol | 85 mg | 28% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 36.2 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 3 g | 10% | |
| Sucres | 6.1 g | ||
| protéines | 28 g | 56% | |
| Vitamine D | 20 mcg | 100% | |
| Calcium | 670 mg | 51% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 515 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Lasagne végétarienne
La Lasagne Végétarienne est un plat délicieux et copieux qui superpose des feuilles de pâtes tendres avec un mélange de légumes vibrants tels que des courgettes, des épinards et des poivrons, le tout enveloppé dans une sauce marinara maison riche. Originaire d'Italie, ce plat illustre l'essence de la cuisine méditerranéenne, mêlant des saveurs fraîches et des ingrédients sains. Garnie de protéines provenant du fromage ricotta et mozzarella, et regorgeant de fibres des légumes, c'est une option nutritive qui est à la fois satisfaisante et délicieuse. La Lasagne Végétarienne est parfaite pour les réunions de famille ou un dîner convivial, offrant une saveur réconfortante de la cuisine italienne traditionnelle, avec une touche saine.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Lasagne végétarienne DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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