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Garniture végétarienne

Garniture végétarienne

Lunch

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
14.3
protéines
47.6
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 7.1 g
protéines 14.3 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

53.7%
16.1%
30.2%
Matières grasses: 107 cal (30.2%)
Protéines: 57 cal (16.1%)
Glucides: 190 cal (53.7%)

About Garniture végétarienne

La Farce Végétarienne est un mélange vibrant de légumes frais, d'épices savoureuses et de grains sains. Originaire de diverses traditions culinaires, elle met en avant des ingrédients comme des poivrons, des courgettes, des haricots noirs et du quinoa, en faisant un choix polyvalent pour les tacos, les wraps ou les poivrons farcis. Riche en fibres et nutriments, cette farce est non seulement bonne pour le cœur mais aussi faible en gras saturés. C'est une façon délicieuse de savourer un repas sans viande tout en nourrissant votre corps avec des bienfaits d'origine végétale. Embrassez les saveurs du monde avec cette farce colorée et nutritive!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.