1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 41.2 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 8.2 g | 29% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 705.9 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat végétarien
Plat Végétarien est une salade quinoa vibrante, débordante d'ingrédients frais et bio. Ce plat met en vedette du quinoa moelleux, des tomates cerises sucrées, des concombres croquants et des poivrons crousillants, le tout assaisonné d'une vinaigrette citronnée zestée. Originaire de la cuisine méditerranéenne, il est non seulement coloré mais aussi riche en protéines, fibres et vitamines essentielles. L'utilisation de céréales complètes et de légumes crus contribue à la santé cardiaque tout en maintenant un faible apport calorique. Parfait comme déjeuner léger ou dîner copieux, cette salade délicieuse est une célébration de la bonté à base de plantes qui nourrit votre corps et ravit vos papilles.
