1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 7.5 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 566.0 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Parmentier végétarien est un plat délicieux et consistant qui mélange magnifiquement des légumes colorés comme les lentilles, les carottes, les petits pois et les champignons, tous mijotés dans une sauce savoureuse aux herbes. Originaire du parmentier britannique traditionnel, cette variation végétarienne est garnie d'une couche crémeuse de purée de pommes de terre, créant un repas réconfortant et satisfaisant. Riche en protéines et en fibres provenant des lentilles et chargé en vitamines provenant des légumes, c'est une option saine parfaite pour n'importe quelle table. Appréciez ce plat sain qui n'est pas seulement bon pour vous, mais aussi riche en saveurs!