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Rouleau d'aubergine végétarien

Rouleau d'aubergine végétarien

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
189.3
calories
4.7
protéines
15.8
glucides
11.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.0 g 14%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 15.8 g 5%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.9%
10.4%
54.7%
Matières grasses: 99 cal (54.7%)
Protéines: 18 cal (10.4%)
Glucides: 63 cal (34.9%)

About Rouleau d'aubergine végétarien

Le Rouleau d'aubergine végétarien est un plat délicieux qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine méditerranéenne. Préparé avec de l'aubergine tendre et finement tranchée, chaque rouleau est rempli d'un mélange savoureux de fromage ricotta crémeux, d'herbes fraîches et de tomates séchées au soleil. Ce repas consistant est non seulement végétarien mais aussi riche en éléments nutritifs tels que les vitamines A et C, grâce aux légumes vibrants. Cuit à la perfection, les rouleaux ont une belle croûte dorée, les rendant à la fois attrayants et délicieux. Savourez cette collation saine comme une option parfaite pour partager ou comme une délice autonome!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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