Légumes rôtis

Légumes rôtis

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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157.7
calories
3.2
protéines
23.7
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
157.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 315.5 mg 13%
Glucides totaux 23.7 g 8%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 3.2 g 6%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.2%
8.5%
28.2%
Matières grasses: 42 cal (28.2%)
Protéines: 12 cal (8.5%)
Glucides: 94 cal (63.2%)

About Légumes rôtis

Les __PLACEHOLDER_0__ sont un délicieux mélange de légumes rôtis, mettant en vedette généralement des poivrons, des courgettes, de l'aubergine et des carottes, le tout arrosé d'huile d'olive et assaisonné d'herbes. Originaire de la cuisine méditerranéenne traditionnelle, ce plat met en valeur les riches saveurs des produits frais tout en offrant un festin coloré pour les yeux. Riche en vitamines et minéraux, ces légumes rôtis sont faibles en calories et riches en fibres, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Parfait en accompagnement ou comme ajout savoureux aux salades, les __PLACEHOLDER_0__ apportent une touche de bonté saine à votre assiette. Profitez des saveurs vibrantes et des bienfaits pour la santé !