1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 59.5 g | 21% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 11.9 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 119.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes panés
Les Végétales Apanados sont un plat délicieux et nutritif qui propose un mélange de légumes frais, comme des courgettes, des aubergines, et des poivrons, enrobés dans une légère pâte croustillante et frits à la perfection dorée. Originaire de la cuisine latino-américaine, ce plat apporte non seulement des saveurs vibrantes à votre table mais offre également une variété de vitamines et de minéraux provenant des légumes. Alors que la friture ajoute un croquant satisfaisant, vous pouvez facilement le rendre plus sain en optant pour la friture à l'air ou la cuisson au four. Savourez les Végétales Apanados en en-cas salé, en accompagnement savoureux, ou en délicieux apéritif que tout le monde appréciera !
