Légumes au beurre

Légumes au beurre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calories
4.8
protéines
14.3
glucides
14.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 14.3 g 18%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.7 mg 11%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 14.3 g 5%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 4.8 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

27.9%
9.4%
62.7%
Matières grasses: 128 cal (62.7%)
Protéines: 19 cal (9.4%)
Glucides: 57 cal (27.9%)

About Légumes au beurre

Les Légumes au Beurre sont un délicieux mélange de légumes frais et vibrants sautés à la perfection dans un beurre crémeux et riche. Ce plat met souvent en avant une combinaison colorée de carottes, haricots verts, courgettes et poivrons, offrant un goût qui célèbre l'essence de la cuisine française classique. Le beurre rehausse les saveurs naturelles, créant une sensation luxueuse tout en fournissant une source de graisses saines. Riches en vitamines et minéraux, ces légumes soutiennent le bien-être global, bien qu'il soit préférable de profiter de ce plat avec modération en raison des calories du beurre. Laissez-vous tenter par cette façon simple mais élégante d'élever votre expérience des légumes!