1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragù de légumes
Le Ragoût de Légumes est un plat italien vibrant et copieux, débordant d'une variété de légumes frais et colorés comme des poivrons, des courgettes et des carottes, le tout mijoté dans une riche sauce tomate. Cette délicieuse recette est rehaussée d'herbes aromatiques comme le basilic et l'origan, créant un repas réconfortant mais nutritif. Faible en matières grasses et riche en fibres, le Ragoût de Légumes offre un coup de fouet de saveurs tout en fournissant des vitamines et minéraux essentiels. Parfait sur des pâtes ou en plat individuel, il incarne l'essence de la cuisine méditerranéenne saine, en en faisant un choix délicieusement sain pour toute table.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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