1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 176.5 mg | 13% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About légumes en sauce blanche
Les Légumes en Sauce Blanche sont un plat délicieux et crémeux qui rassemble un mélange coloré de légumes frais comme du brocoli, des carottes et du chou-fleur, le tout enveloppé dans une sauce béchamel soyeuse. Originaire de la cuisine européenne classique, ce plat met en avant les saveurs réconfortantes du beurre et du lait tout en offrant une portion copieuse de nutriments. Riche en vitamines, minéraux et fibres, il constitue une option saine, même si la sauce crémeuse ajoute quelques calories. Parfait en accompagnement ou en plat principal, les Légumes en Sauce Blanche sont une façon polyvalente de profiter de vos portions quotidiennes de légumes tout en vous délectant d'une saveur riche et savoureuse.
