Légumes sautés

Légumes sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
4.7
protéines
31.5
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 6.3 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.1 mg 4%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.0%
6.0%
54.0%
Matières grasses: 170 cal (54.0%)
Protéines: 18 cal (6.0%)
Glucides: 126 cal (40.0%)

About Légumes sautés

Les Légumes Frits sont un délicieux mélange de légumes colorés et croquants comme des poivrons, du brocoli et des carottes, sautés à la perfection. Ce plat s'inspire de la cuisine asiatique, où l'art de la friture des légumes préserve leur saveur et leurs nutriments tout en ajoutant une note croquante délicieuse. Riche en vitamines, fibres et antioxydants, ces légumes frits peuvent constituer un ajout sain à votre repas. Cependant, gardez à l'esprit que la friture peut ajouter des calories, alors savourez-les avec modération. Laissez-vous tenter par ce plat vivant qui apporte l'essence des produits frais à votre assiette!