1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 47.6 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes cuits
Les Légumes Cuits composent un mélange vibrant de produits frais, mettant en avant une variété de légumes de saison comme des carottes, des poivrons, des courgettes et du brocoli, doucement sautés ou cuits à la vapeur pour une tendreté parfaite. Ancrés dans les cuisines du monde entier, allant de la ratatouille italienne aux sautés asiatiques, chaque plat éclate de saveurs tout en préservant les nutriments essentiels. Riches en vitamines, minéraux et antioxydants, ces légumes cuits favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. De plus, ils sont faibles en calories, ce qui en fait un ajout sans culpabilité à tout repas. Apprécier une assiette colorée de légumes cuits ravit le palais et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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