Soupe de légumes et haricots

Soupe de légumes et haricots

Soup

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
6.6
protéines
23.6
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 6.6 g 13%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 471.7 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.5%
19.1%
12.4%
Matières grasses: 17 cal (12.4%)
Protéines: 26 cal (19.1%)
Glucides: 94 cal (68.5%)

About Soupe de légumes et haricots

La Soupe de Légumes et Haricots est un mélange copieux et nutritif de légumes frais comme des carottes, du céleri et des tomates, combiné à des haricots riches en protéines comme des haricots rouges et noirs. Ce plat sain prend son inspiration de diverses cuisines à travers le monde, célébrant des saveurs de la Méditerranée à l'Amérique latine. Avec son riche mélange de vitamines, minéraux et fibres, il favorise la santé digestive et vous maintient rassasié plus longtemps. Faible en calories mais riche en saveur, cette soupe est parfaite pour quiconque recherche un repas réconfortant qui nourrit à la fois le corps et l'esprit. Savourez un bol chaud de bonté aujourd'hui!