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plateau de légumes

plateau de légumes

Snack

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
119.0
calories
4.8
protéines
23.8
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 119.0 mg 5%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.5 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.1%
16.1%
3.8%
Matières grasses: 4 cal (3.8%)
Protéines: 19 cal (16.1%)
Glucides: 95 cal (80.1%)

About plateau de légumes

Le Plateau de Légumes est un assortiment coloré de légumes frais et croquants, parfait pour toutes les occasions. Mettant en vedette des carottes vibrantes, des concombres croquants, des poivrons de différentes couleurs et de délicieuses tomates cerises, ce plateau agréable est un incontournable des rassemblements, des pique-niques décontractés aux soirées élégantes. Originaire de diverses traditions culinaires, le Plateau de Légumes titille non seulement vos papilles gustatives mais offre également une option de collation saine. Riche en vitamines essentielles, en minéraux et en fibres, c'est un choix sans culpabilité, idéal pour quiconque cherche à maintenir une alimentation équilibrée. Savourez les saveurs naturelles et les couleurs vibrantes tout en nourrissant votre corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.