1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Thoran de légumes
Le Thoran de Légumes est un délicieux plat keralais préparé avec des légumes finement hachés comme du chou, des carottes et des haricots verts, rehaussés de noix de coco parfumée et d'un mélange d'épices. Cet sauté vibrant de la cuisine du sud de l'Inde célèbre les produits abondants de la région et met en avant les saveurs des graines de moutarde, des feuilles de curry et du curcuma. Riche en nutriments, le Thoran de Légumes est riche en fibres et en vitamines, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Il accompagne parfaitement le riz, offrant une expérience culinaire délicieuse et saine. Savourez le goût de la tradition à chaque bouchée!
