1 serving (63 grams) contains 150 calories, 2.4 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
149.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.0 g | 12% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.8 g | ||
| Cholestérol | 23.9 mg | 7% | |
| Sodium | 8.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 12.9 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 1.0 g | 3% | |
| Sucres | 1.0 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 5.0 mcg | 25% | |
| Calcium | 13.9 mg | 1% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 110.2 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tempura de légumes
Les Tempura de légumes est un délicieux plat japonais qui met en avant un assortiment coloré de légumes frais, tels que le zucchini, les patates douces et les poivrons, délicatement enrobés d'une pâte légère et frits à la perfection. Cette délicatesse traditionnelle remonte à l'époque d'Edo, mettant en valeur l'art de la friture tempura. Malgré son croquant satisfaisant et ses saveurs éclatantes, il est important d'en profiter avec modération, car le processus de friture ajoute des calories supplémentaires. Riche en nutriments provenant des légumes, le Tempura de légumes est un moyen savoureux d'incorporer plus de verdure dans vos repas tout en savourant les saveurs riches de la cuisine japonaise.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tempura de légumes DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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