Tarte aux légumes

Tarte aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
9.6%
42.8%
Matières grasses: 170 cal (42.8%)
Protéines: 38 cal (9.6%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Tarte aux légumes

La Tarte de Légumes est un plat délicieux composé d'une croûte croustillante remplie d'un medley vibrant de légumes de saison tels que des courgettes, des poivrons et des épinards. Originaire de la cuisine française, cette tarte salée est non seulement riche en saveurs mais aussi pleine de nutriments, ce qui en fait un choix sain pour n'importe quel repas. Avec une touche de fromage crémeux et d'herbes parfumées, chaque bouchée offre un équilibre de goût et de texture. Appréciez-la chaude ou à température ambiante, et savourez la bonté des légumes frais dans un plat magnifiquement élaboré. Parfait pour le brunch, le déjeuner ou un dîner léger!