1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.6 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 424.5 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tajine de légumes
Le Tagine de légumes est un plat marocain vibrant et aromatique, débordant d'un assortiment coloré de légumes de saison comme les carottes, les courgettes et les aubergines, mijotés lentement avec des épices parfumées telles que le cumin, la coriandre et la cannelle. Souvent enrichi de fruits secs comme les abricots ou les raisins secs, ce repas consistant est servi avec du couscous moelleux pour absorber les saveurs riches. Riche en vitamines et minéraux, le Tagine de légumes est non seulement délicieux mais aussi une option saine, étant faible en matières grasses et riche en fibres. Laissez-vous tenter par ce plat sain qui apporte la chaleur de la cuisine marocaine à votre table!
