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taco de légumes

taco de légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 6.3 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.5%
12.2%
27.3%
Matières grasses: 85 cal (27.3%)
Protéines: 38 cal (12.2%)
Glucides: 189 cal (60.5%)

About taco de légumes

Le taco végétarien est un mélange vibrant d'ingrédients frais et sains enveloppés dans une tortilla douce et chaude. Débordant de poivrons sautés savoureux, de courgettes croquantes, de champignons terreux et d'une touche d'oignons piquants, ce plat apporte les saveurs de la cuisine mexicaine traditionnelle à votre assiette. Garni d'avocat crémeux et d'un filet de citron vert zesté, il n'est pas seulement délicieux mais aussi riche en vitamines et en fibres. Faible en calories et sans produits d'origine animale, les tacos végétariens sont un choix parfait pour quiconque souhaite savourer un repas savoureux et sain aussi satisfaisant que nutritif. Plongez dans cette délicieuse merveille et célébrez la bonté des légumes !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.