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Rouleau de sushi aux légumes

Rouleau de sushi aux légumes

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 93 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 17.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
122.8
calories
2.4
protéines
23.4
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (132g)
Calories
122.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0.3 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.5 mg 20%
Glucides totaux 23.4 g 8%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 1.6 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 91.1 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Rouleau de sushi aux légumes Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar

    Source de calories

    77.8%
    8.0%
    14.2%
    Matières grasses: 17 cal (14.2%)
    Protéines: 9 cal (8.0%)
    Glucides: 93 cal (77.8%)

    About Rouleau de sushi aux légumes

    Le rouleau de sushi végétarien est une fusion délicieuse de légumes frais et croustillants enveloppés dans du riz à sushi et de l'algue nori tendre. Originaire du Japon, ce plat vibrant présente un mélange d'ingrédients comme le concombre, l'avocat et les carottes assaisonnées, tous roulés expertement pour créer une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en nutriments et faible en calories, c'est une option bonne pour le cœur, riche en fibres et en vitamines. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation savoureuse, le rouleau de sushi végétarien satisfait non seulement vos envies mais nourrit également votre corps. Savourez le goût de la tradition avec une touche moderne!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Rouleau de sushi aux légumes Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.