Sushi de légumes

Sushi de légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
6.3
protéines
63.1
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 6.3 g 12%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 31.5 mg 2%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

82.4%
8.2%
9.4%
Matières grasses: 28 cal (9.4%)
Protéines: 25 cal (8.2%)
Glucides: 252 cal (82.4%)

About Sushi de légumes

Les sushis aux légumes sont une délicieuse variation de la cuisine japonaise traditionnelle, mettant en vedette un mélange vibrant de légumes frais comme les concombres croquants, l'avocat crémeux et les poivrons colorés, le tout roulé de manière experte dans du riz assaisonné et des algues nori. Riche en nutriments, ces sushis offrent une abondance de vitamines et de minéraux tout en étant faibles en calories et en graisses saturées. Parfait pour un repas léger ou une collation, les sushis aux légumes ne sont pas seulement un choix délicieux pour les végétariens, mais aussi un moyen fantastique de profiter des bienfaits pour la santé des aliments entiers. Plongez dans cette expérience colorée et savoureuse qui est à la fois satisfaisante et nourrissante!