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Pâtes aux légumes sautés

Pâtes aux légumes sautés

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
8.2
protéines
52.9
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 8.2 g 16%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

71.1%
11.0%
17.8%
Matières grasses: 53 cal (17.8%)
Protéines: 32 cal (11.0%)
Glucides: 211 cal (71.1%)

About Pâtes aux légumes sautés

Les Pâtes Sautées aux Légumes est un plat vibrant qui marie vos pâtes préférées avec un assortiment coloré de légumes frais comme les poivrons, les brocolis et les pois mange-tout. Cette fusion de la cuisine italienne et asiatique associe la texture satisfaisante des pâtes et le croustillant des légumes sautés. Arrosé d'une sauce soja légère et mélangé à de l'huile de sésame, il ravit vos papilles tout en offrant une option saine riche en nutriments essentiels et en fibres. Faible en calories et riche en saveurs, il est parfait pour un dîner rapide en semaine ou un déjeuner copieux. Savourez un repas sain qui est aussi nourrissant que délicieux !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.