Nouilles sautées aux légumes

Nouilles sautées aux légumes

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
9.4
protéines
47.1
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 5.9 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

65.0%
13.0%
22.0%
Matières grasses: 63 cal (22.0%)
Protéines: 37 cal (13.0%)
Glucides: 188 cal (65.0%)

About Nouilles sautées aux légumes

Les nouilles sautées aux légumes sont un plat vibrant et délicieux, débordant de légumes frais de saison comme des poivrons, des brocolis et des pois mange-tout, le tout mélangé dans une sauce soja ou teriyaki savoureuse. Originaire de la cuisine asiatique, ce repas rapide et coloré est riche en nutriments, offrant une source abondante de vitamines et de fibres. Les nouilles fournissent une base satisfaisante, tandis que la variété de légumes ajoutent du croquant et de la saveur sans apport calorique excessif. Parfait pour ceux qui recherchent une option saine mais savoureuse, les nouilles sautées aux légumes sont une façon délicieuse de profiter d'un repas nutritif n'importe quel jour de la semaine!