1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.5 g | 9% | |
| Graisses saturées | 2.8 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 18.9 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de légumes avec viande
Le ragoût de légumes avec viande est un plat copieux et nourrissant qui réunit des morceaux tendres de viande, des légumes vibrants et des herbes savoureuses. Originaire des cuisines rustiques du monde entier, ce ragoût mélange des produits de saison comme les carottes, les pommes de terre et les haricots verts avec des viandes riches en protéines, créant un repas réconfortant parfait pour toute occasion. Riche en vitamines essentielles et minéraux, c'est une excellente source de nutriments tout en fournissant de l'énergie et de la satisfaction. L'équilibre entre les légumes et la viande en fait une option idéale pour ceux qui recherchent un plat délicieux et sain qui réchauffe à la fois le corps et l'âme. Savourez un bol aujourd'hui !
