1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 471.7 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Ragoût de légumes aux lentilles dans une sauce au curry
Le Ragoût de Légumes aux Lentilles dans une Sauce au Curry est un plat consistant et nourrissant qui célébre des saveurs vibrantes et des ingrédients sains. Rempli de légumes colorés tels que des carottes, des poivrons et du chou frisé, ce ragoût est enrichi en lentilles riches en protéines, en en faisant un plat à la fois copieux et nutritif. Inspiré des riches traditions de la cuisine indienne, les épices de curry chaudes telles que le cumin, le curcuma et la coriandre apportent chaleur et profondeur, créant un arôme délicieux qui envahit votre cuisine. Avec sa teneur élevée en fibres et ses vitamines essentielles, ce ragoût soutient un mode de vie sain tout en étant entièrement à base de plantes, en en faisant parfait pour les végétaliens et les végétariens. Savourez un bol réconfortant aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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