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Soupe de légumes au porc

Soupe de légumes au porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
141.5
calories
9.4
protéines
14.2
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 18.9 mg 6%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 9.4 g 18%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.6%
27.5%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 37 cal (27.5%)
Glucides: 56 cal (41.6%)

About Soupe de légumes au porc

La soupe de légumes à la viande de porc est un plat copieux et savoureux qui met en valeur des morceaux tendres de porc mijotés avec un mélange de légumes frais comme les carottes, les pommes de terre et les haricots verts. Originaire des repas réconfortants faits maison, cette soupe rassemble des ingrédients copieux que l'on retrouve souvent dans les cuisines d'Europe de l'Est et d'Asie. Riche en protéines grâce au porc et en vitamines essentielles grâce aux légumes, elle constitue un repas équilibré en un seul bol. Bien qu'elle soit riche en saveurs, elle est également facile à personnaliser, ce qui en fait une excellente option pour un déjeuner ou un dîner sain et satisfaisant. Savourez la chaleur et la nourriture de cette délicieuse soupe !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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