Soupe aux légumes avec crème

Soupe aux légumes avec crème

Soup

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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144.2
calories
3.8
protéines
14.4
glucides
7.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.7 g 9%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 19.2 mg 6%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 14.4 g 5%
Fibres alimentaires 2.9 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 48.1 mcg 240%
Calcium 96.2 mg 7%
Fer 1.0 mg 5%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

40.5%
10.7%
48.8%
Matières grasses: 69 cal (48.8%)
Protéines: 15 cal (10.7%)
Glucides: 57 cal (40.5%)

About Soupe aux légumes avec crème

La Soupe de Légumes Avec Crème est un mélange réconfortant de légumes du jardin comme des carottes, des petits pois et des pommes de terre, mijoté dans un bouillon riche et crémeux. Ce plat délicieux, enraciné dans la cuisine classique européenne, allie la robustesse des légumes à la texture veloutée de la crème, créant un repas satisfaisant à la fois nourrissant et indulgent. Riche en vitamines et minéraux provenant des légumes, elle soutient une alimentation saine, bien que l'on doit faire attention à la crème pour rester équilibré. Savourez un bol chaud de cette soupe délicieuse, parfaite pour toutes les saisons!