1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 7.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About accompagnement de légumes
Le plat d'accompagnement de légumes est un mélange dynamique de légumes de saison, mettant en avant des poivrons croustillants, des courgettes tendres et des carottes terreuses sautés avec de l'ail aromatique et une touche d'huile d'olive. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre la fraîcheur et la saveur, rehaussant tout repas. Riche en vitamines, minéraux et fibres, c'est un choix nutritif qui non seulement complète votre plat principal mais favorise également la santé globale. Appréciez-le rôti ou à la vapeur pour une option plus légère, en en faisant l'accompagnement parfait pour toute occasion!
