1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sauté de légumes
La Sauté de Légumes est un plat vibrant et coloré qui combine une variété de légumes frais tels que des poivrons, des brocolis et des courgettes, tous sautés ensemble dans une poêle chaude avec un filet d'huile d'olive. Originaire de différentes cuisines mondiales, ce plat polyvalent peut être assaisonné avec de l'ail, de la sauce soja ou des herbes pour rehausser ses saveurs. Rempli de vitamines et de minéraux essentiels, le Sauté de Légumes est un choix nutritif qui favorise un style de vie sain tout en étant faible en calories. C'est une façon rapide et délicieuse de profiter des bienfaits naturels des légumes, en en faisant un plat d'accompagnement ou principal parfait pour tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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