Blog Research API Download App
Satay de légumes

Satay de légumes

Appetizer

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
31.5
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

41.1%
12.4%
46.4%
Matières grasses: 142 cal (46.4%)
Protéines: 38 cal (12.4%)
Glucides: 126 cal (41.1%)

About Satay de légumes

Le Satay aux Légumes est un plat délicieux et coloré originaire de la cuisine d'Asie du Sud-Est, principalement d'Indonésie et de Thaïlande. Mettant en vedette un mélange vibrant de légumes frais tels que des poivrons, des courgettes et des champignons, chaque morceau est enfilé sur une brochette et grillé à la perfection. Souvent servi avec une sauce crémeuse aux arachides, ce plat déborde non seulement de saveurs mais est aussi riche en nutriments. Le processus de grillade rehausse la douceur naturelle des légumes tout en réduisant les matières grasses, en en faisant un choix sain pour les végétaliens et les végétariens. Laissez-vous tenter par cette délice et savourez le goût d'une alimentation saine!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.